- Prof Dr NECDET ŞÜKRÜ ALTUN
- Omurga Cerrahisi / Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
ŞAVŞAT EVLERİ
DOSYALAR'da OBJEKTİFİM dosyası içinde
DOĞUM SONRASI BEL AĞRILARI
SORU
Benim 19 aylık ve 3 aylık ikitane oglum var. ikinci hamileligimde sol kalcamın ortasında bazı zamanlarda iğne batması gıbı agrılar oluyordu. İsvicrede yasıyorum orada gebelıgım esnasında kadındogum doktorum fizik tedaviye yonlendirdi ama gidememistim. Şimdilerde yaz için izmire geldik yaz döneminde buarda olacagız. fakat halen zaman zaman kalcama yıne agrı giriyor, kuyruk sokumu ve belimde bazi zamanlarda agrılar oluyor. Bazen tum vucudum ve yatarken belim cok agiyor ( bu arada bircok kez yeni dogan bebegimi kanguruda gezdiriyorum) Bu konuda bana önerilerinizi sunarsanız cok mutlu olurum
Yardımınız için şimdiden teşekkurederim.
YANIT
Bütün bu sorularınıza doğru ve sağlıklı bir yanıt vermek için muayene edilmenizde yarar vardır. Ancak genel anlamda size şu bilgileri verebilirim. Hamilelik sürecinde insan vücudunda bir çok değişiklik olur, bunların bir kısmı vücut ağırlığının artması, hamilelik nedeniyle, vücut ağırlık merkezinin öne doğru yer değiştirmesi, bel ve kalça kaslarına normalden daha fazla yük binmesi gibi vücut mekaniğinde oluşan değişikliklerdir. Bir kısmı ise hamileliğin son döneminde özellikle bel ve kalça bölgesi bağ ve kaslarını ilgilendiren hormonal değişikliklerdir. Bütün bunların sonucunda sizin tanımladığınız yakınmalar ortaya çıkar. Normal koşullarda bu durum doğumdan 3-4 ay sonra düzelir. Doğum sonrası kiloların verilmesi ve bölge kaslarının uygun egzersizlerle güçlendirilmesi yakınmaların geçmesi için oldukça yararlıdır. Yaz dönemini bol bol yüzerek geçirmenizi öneririm
ÜÇ KIZ KARDEŞTEN ÖZÜR DİLEMEK
DOSYALAR'da OBJEKTİFİM dosyasında